Nur noch wenige Tage bis Weihnachten. Geht es Ihnen auch so wie mir, dass Sie das Fest herbei sehnen damit der Vorbereitungsstress endlich ein Ende hat?! Ich kenne das schon von den zurückliegenden Jahren nur zu gut und als unsere Kinder klein waren, bin ich in der Vorweihnachtszeit nicht weniger gestresst herum gelaufen. Und dann […]
Gesamten Beitrag anzeigenNach einem langen und sehr sonnigen Sommer konnte ich mich fast gar nicht damit abfinden, dass auf einmal der Herbst beginnt. Um so mehr habe ich mich gefreut, als ich vor ein paar Tagen aus dem Fenster schaue und diesen schönen Regenbogen am Himmel entdecke. Sofort fingen meine Gedanken an zu schweifen… Der Regenbogen ist […]
Gesamten Beitrag anzeigenKennen Sie das auch-der Schwung aus der Paarbeziehung ist irgendwie verloren gegangen!?! „Wir haben uns aus den Augen verloren, jeder geht irgendwie seine eigenen Wege und seinen eigenen Interessen nach. Wir streiten uns aus nichtigem Anlass und immer wieder um die gleichen Themen und mit dem Sex klappt es auch nicht mehr so richtig….“. Diese […]
Gesamten Beitrag anzeigenEin frohes neues Jahr, ein gesegnetes neues Jahr, ein gesundes neues Jahr, ein gutes neues Jahr! Sicherlich kommen Ihnen einige dieser Redewendungen zum neuen Jahr bekannt vor. Ich wünsche Ihnen, meinen lieben Lesern und an Paartherapie interessierten von all dem etwas für das soeben begonnene neue Jahr !! Meine Arbeit in der Praxis für Paartherapie […]
Gesamten Beitrag anzeigenHaben Sie schon einmal von Waldbaden oder auch Shinrin-Yoku gehört?? Mich hatte schon einmal vor ungefähr zwei Jahren ein Flyer zu dem Thema erreicht, den ich damals achtlos wieder beiseite legte, nach dem Motto „klingt langweilig“. Vor einigen Wochen nun, als ich auf der Suche war nach einem Wochenende zur persönlichen Entspannung, meldete ich mich […]
Gesamten Beitrag anzeigenSeit Jahren walke ich mit großer Begeisterung mit meinen Stöcken durch den Wald und im Urlaub auch gerne entlang der Ostsee. Dabei kann ich herrlich abschalten, meine Gedanken und meine Gefühle ordnen. Gelegentlich bin ich auch in Begleitung unterwegs, dann wird meine Bewegungseinheit zu einer Nordic-Talking Runde. Im Moment kann man im Wald sehr schön […]
Gesamten Beitrag anzeigenEr geht zu Ende der Sommer, in diesen Tagen spüren wir es mehr und mehr. Ich bin in den letzten Wochen an den heißen Tagen liebend gerne an den Großensee hier bei uns um die Ecke gefahren. Habe ein schnelles, kühlendes Bad genommen und mich hinterher wie „neutralisiert“ gefühlt, damit meine ich, dass ich mich […]
Gesamten Beitrag anzeigenJe länger ich in der Paartherapie tätig bin, um so deutlicher wird mir, wie wichtig das Thema Berührung für Paare ist. Viele Paare, die eine Paarberatung aufsuchen, haben auf der körperlichen Ebene den Kontakt miteinander verloren. Aber ohne Körperkontakt, ohne Berührung entfernen wir uns als Paar immer mehr voneinander. „Fühlen und Tasten sind deutlich wichtiger […]
Gesamten Beitrag anzeigenWas uns alle beschäftigt seit mehr als drei Wochen, das ist der Krieg in der Ukraine. Wir alle in Europa, aber auch viele Menschen in der übrigen Welt sind darüber erschrocken und mehr noch, sehr beunruhigt. Jeden Tag erreichen uns neue Nachrichten und Bilder über den grausamen Krieg und die Zerstörung in der Ukraine. Nach […]
Gesamten Beitrag anzeigenEs wird wieder heller, die Tage werden länger und die Coronazahlen sinken ganz langsam, aber leider gibt es noch keine Entwarnung. Wir alle sind immer noch angehalten uns so gut wie möglich zu schützen, das bedeutet Maske auf und dann erst in den Supermarkt. Ja, wir schließen uns noch nicht den Nachbarländern, wie zB […]
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