Wie kann es sein, dass Menschen selbst unter widrigsten Umst\u00e4nden psychisch stabil bleiben? Die Antwort zu dieser Frage hat mich schon des \u00f6fteren besch\u00e4ftigt. In der aktuellen Ausgabe einer Sonntagszeitung lese ich einen Artikel zu diesem spannenden Thema und denke mir, das k\u00f6nnte Sie auch interessieren.<\/p>\n
Schon vor einigen Jahren habe ich \u00fcber das Schicksal von Samuel Koch gelesen, der seit 2010 durch einen schweren Unfall bei „Wetten dass“ querschnittsgel\u00e4hmt ist. Dennoch schloss er ein Schauspielstudium ab, wurde ein erfolgreicher Deutscher Schauspieler, heiratete 2016 eine Schauspielkollegin, schreibt erfolgreich B\u00fccher und unterst\u00fctzt die Deutsche Stiftung Querschnittsl\u00e4hmung. Wie erkl\u00e4rt es sich aus heutiger Sicht, dass Menschen, die durch Lebenskrisen und Schicksalsschl\u00e4ge nicht dauerhaft aus dem Gleichgewicht geworfen werden, ihr schweres Schicksal schneller \u00fcberstehen als andere und von schweren psychischen Krankheiten verschont bleiben.<\/p>\n Heute wissen wir viel durch die Resilienz-Forschung \u00fcber dieses Thema. Aber auch das\u00a0Konzept der Resilienz ist im Wandel<\/em>. Die US-amerikanische Forscherin \u00a0Donna Gilan sagt, dass man es „mit einem dynamischen Prozess zu tun hat, der von einer F\u00fclle von Faktoren beeinflusst wird“. Es gibt zwar eine genetische Disposition – die F\u00e4higkeit zur Resilienz lasse sich aber trainieren und formen.<\/strong><\/p>\n Wenn man Gerald H\u00fcter bittet, den Begriff Resilienz zu definieren, sagt er: „Es geht um das Wiederfinden einer inneren Ruhe. Um etwas, was dazu f\u00fchrt, dass der Mensch sich im Inneren nicht verbiegen l\u00e4sst.“ \u00a0Jedes Leben beinhaltet Widrigkeiten. Die gute Nachricht ist, „grunds\u00e4tzlich bringt jeder Mensch die F\u00e4higkeit auf Krisen zu reagieren mit<\/strong>, bei einigen Menschen pr\u00e4gt sich die F\u00e4higkeit im Laufe der Lebens st\u00e4rker aus“<\/strong>, sagt der deutsche Hirnforscher in einem Interview.<\/p>\n Wie erleben Sie schwere Zeiten in Ihrem Leben und wie sind Sie damit fertig geworden und umgegangen, um Sie zu bew\u00e4ltigen. Diese Frage haben Sie sich vielleicht auch schon einmal gestellt?!<\/p>\n Wenn Sie gerade in einer Krise sein sollten und zur Entwicklung Ihrer Resilienz-F\u00e4higkeiten sich Unterst\u00fctzung w\u00fcnschen, dann rufen Sie mich gerne an und vereinbaren Sie einen Termin mit mir f\u00fcr ein sogenanntes Erstgespr\u00e4ch zum Kennenlernen. Ich freue mich \u00fcber Ihre Nachricht<\/a> oder Ihren Anruf. In der Einzelberatung\/Psychotherapie<\/a> und in der Paarberatung<\/a> finden wir gemeinsam Antworten auf Ihre Fragen und zur Bew\u00e4ltigung Ihrer Krise.<\/p>\n Ich gr\u00fc\u00dfe Sie sehr herzlich mit kraftschenkenden Gr\u00fc\u00dfen,<\/p>\n Ihre Ute Kl\u00f6pper-Wenzel<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Wie kann es sein, dass Menschen selbst unter widrigsten Umst\u00e4nden psychisch stabil bleiben? Die Antwort zu dieser Frage hat mich schon des \u00f6fteren besch\u00e4ftigt. In der aktuellen Ausgabe einer Sonntagszeitung lese ich einen Artikel zu diesem spannenden Thema und denke mir, das k\u00f6nnte Sie auch interessieren. Schon vor einigen Jahren habe ich \u00fcber das Schicksal […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,3,2,13],"tags":[],"class_list":["post-886","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-einzelberatung-psychotherapie","category-familienberatung","category-paarberatung","category-paarberatung-fuer-eltern"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=886"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":891,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/886\/revisions\/891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=886"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=886"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=886"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nIn S. Kochs aktuellem Buch: „Steh auf Mensch! Was macht uns stark? Kein Resilienz-Ratgeber“<\/em>, schreibt der bekannte deutsche Hirnforscher Gerald H\u00fcter das Vorwort. Die beiden haben sich vor Jahren kennengelernt und befreundet.<\/p>\n