Endlich ist es sommerlich warm an diesem Wochenende! Wir f\u00fchlen uns eingeladen nach drau\u00dfen zu gehen, die Natur oder die Stadt zu genie\u00dfen, je nachdem was uns gef\u00e4llt. Ich bin am Wochenende \u00fcber die D\u00f6rfer Fahrrad gefahren und habe mir abends ein Gl\u00e4schen Rose Wein mit meinem Mann geg\u00f6nnt.<\/p>\n
Zeit zu zweit zu genie\u00dfen geh\u00f6rt f\u00fcr jede Partnerschaft als wichtiges Element f\u00fcr eine zufriedene Partnerschaft dazu. Aber bitte nicht unkontrolliert mit Alkohol kombiniert, denn das erweitert nicht unsere Wahrnehmung f\u00fcreinander, sondern verringert die Aufmerksamkeit beim Zuh\u00f6ren und Sprechen.<\/p>\n
Weniger ist besser: Eine gro\u00dfe \u00dcbersichtsstudie eines internationalen Forscherteam berichtet (60.000 TN), dass ab einem Konsum von mehr als 100 Gramm reinem Alkohol, das entspricht etwa einem Liter Wein pro Woche (2,5 Liter Bier), sich die Lebenserwartung deutlich verk\u00fcrzt und sich das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf Erkrankungen steigert.<\/p>\n
Die zentrale Botschaft dieser Forschung f\u00fcr die \u00f6ffentliche Gesundheit lautet: „Wenn Sie Alkohol trinken, kann ein geringerer Konsum Ihnen helfen, l\u00e4nger zu leben und Ihr Risiko f\u00fcr mehrere Herz-Kreislauf Erkrankungen senken!“<\/strong><\/p>\n H\u00f6herer Alkoholkonsum war der Untersuchung zufolge mit einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr Schlaganfall, Herzschw\u00e4che, Bluthochdruck und einem oft t\u00f6dlichen Aorten-Aneurysma verbunden.<\/p>\n