Wenn ich einen neuen Blogbeitrag schreiben will, fragt mich immer mein PC-Programm in der \u00dcberschrift „was besch\u00e4ftigt Sie?“. <\/p>\n
Aktuell besch\u00e4ftigt mich gerade meine zur\u00fcckliegende Fasten-Woche. Ja, ich habe eine ganze Woche gefastet und das war ein besonderes und erw\u00e4hnenswertes Erlebnis, das ich hier gerne mit Ihnen teilen m\u00f6chte! <\/p>\n
Was hat Fasten mit Familienberatung, Paarberatung oder Sexualberatung zu tun, werden Sie sich jetzt bestimmt fragen?! <\/p>\n
Auf keinen Fall m\u00f6chte ich meine Leser vom Fasten \u00fcberzeugen. Nein, das ist ganz sicher nicht mein Anliegen. Vielmehr m\u00f6chte ich Sie mit hinein nehmen in eine Erfahrung, die ich anderen Menschen ebenso w\u00fcnsche und wovon ich Ihnen gerne pers\u00f6nlich berichten m\u00f6chte.<\/p>\n
Ohne das Fasten h\u00e4tte die Menschheit nicht \u00fcberlebt, erst im letzten Jahrhundert hat das Fasten gesellschaftlich und medizinisch an Bedeutung und Bekanntheit gewonnen. <\/p>\n
Ich wollte die gesundheitliche Wirkung des Fastens an mir selbst erfahren. Wollte am mir das erleben, wovon ich von unterschiedlicher Seite geh\u00f6rt hatte, dass Fasten eigene Reserven und Heilungskr\u00e4fte mobilisiert. Nach mehreren Antibiotika-Behandlungen im zur\u00fcckliegenden Jahr hatte ich genug Anlass einen Versuch zu starten.<\/p>\n
Mit ausreichend fachlicher Unterst\u00fctzung von au\u00dfen, habe ich dann insgesamt 7 Tage lang gefastet, die Vorbereitungszeit und die Zeit danach das Abfasten nicht mit eingerechnet.<\/p>\n
Wenn ich ehrlich bin, es ist mir die Zeit \u00fcber nicht leicht gefallen, nichts zu essen, es blieb fast unentwegt ein Hungergef\u00fchl bestehen. Am f\u00fcnften Tag hatte ich dann die sogenannte „Fastenkrise“. Das ist der Zeitpunkt, an dem die Entgiftung im K\u00f6rper so richtig einsetzt. An dem Tag ging es mir k\u00f6rperlich extrem schlecht. Die darauffolgenden Tage war das Hungergef\u00fchl fast weg und ich versp\u00fcrte sehr viel Energie. <\/p>\n
Wenn der K\u00f6rper auf Entgiftung umschaltet, setzt gleichzeitig auch der Heilungsprozess im K\u00f6rper ein. Der k\u00f6rpereigene Stoffwechsel hat sich umgestellt und es hei\u00dft, dann „kann Hunger heilen“. <\/p>\n
Das Fasten bewirkt im K\u00f6rper ein Symptom von Stress und das wiederum regt die sogenannte Sanogese=Selbstregulation und Selbstheilung des K\u00f6rpers an. Das ist die medizinische Erkl\u00e4rung f\u00fcr das Ph\u00e4nomen. <\/p>\n
Die k\u00f6rpereigenen Reserven werden mobilisiert und verbessern, so ist es heute Stand der Wissenschaft, bei unterschiedlichen Krankheitsbildern wie z.B. bei Diabetes, Bluthochdruck, verschiedenen Hauterkrankungen, Rheumatischen Erkrankungen, psychischen Erkrankungen u.a. Depression oder Fettleibigkeit den Gesundheitszustand.
\nDas haben verschiedene Forschungsergebnisse in Russland und den USA sowie der Charit\u00e9 in Berlin nachweisen k\u00f6nnen. Der k\u00f6rperliche und psychische Zustand von Patienten hat sich nachweislich verbessert. Heilsame Wirkungen auf das Nervensystem und das Hormonsystem konnten festgestellt werden.<\/p>\n
Neueste Studien aus den USA in Kalifornien zeigen sogar eine positive Wirkung des Fasten bei Krebspatienten die sich einer Chemotherapie unterziehen m\u00fcssen. Es konnte eine verbesserte Vertr\u00e4glichkeit der Chemo festgestellt werden sowie weniger Nebenwirkungen durch die Therapie als solche.<\/p>\n
Meine pers\u00f6nlichen Fasten-Erfahrungen sind durchweg positiv, denn mein gesundheitlicher Zustand ist deutlich verbessert im Vergleich zu vor dem Fasten. Ich f\u00fchle mich kraftvoll und ausgeglichen. Und so bin ich sehr zuversichtlich, dass sich meine Entscheidung zu fasten auch in bester Weise auf meine Arbeitskraft auswirken wird. <\/p>\n
Ich freue mich auf meine Arbeit mit meinen Klienten und eine Arbeitswoche mit viel innerer Kraft f\u00fcr alle meine Aufgaben und auf meinen bevorstehenden Umzug in die neue Praxis!<\/p>\n
Mit herzlichen Gr\u00fc\u00dfen,
\nIhre Ute Kl\u00f6pper-Wenzel <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wenn ich einen neuen Blogbeitrag schreiben will, fragt mich immer mein PC-Programm in der \u00dcberschrift „was besch\u00e4ftigt Sie?“. Aktuell besch\u00e4ftigt mich gerade meine zur\u00fcckliegende Fasten-Woche. Ja, ich habe eine ganze Woche gefastet und das war ein besonderes und erw\u00e4hnenswertes Erlebnis, das ich hier gerne mit Ihnen teilen m\u00f6chte! Was hat Fasten mit Familienberatung, Paarberatung oder […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,8,3,2],"tags":[],"class_list":["post-284","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-einzelberatung","category-einzelberatung-psychotherapie","category-familienberatung","category-paarberatung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=284"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":291,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/284\/revisions\/291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}