{"id":270,"date":"2016-01-18T23:33:08","date_gmt":"2016-01-18T21:33:08","guid":{"rendered":"http:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/?p=270"},"modified":"2016-01-18T23:33:08","modified_gmt":"2016-01-18T21:33:08","slug":"aussenbeziehung-und-wie-geht-es-danach-weiter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/paarberatung\/aussenbeziehung-und-wie-geht-es-danach-weiter","title":{"rendered":"Au\u00dfenbeziehung &#8211; und wie geht es danach weiter?!"},"content":{"rendered":"<p>Immer wieder und immer \u00f6fter kommen Paare in meine Praxis und suchen Hilfe nachdem eine Au\u00dfenbeziehung aufgedeckt wurde.<br \/>\nSehr verzweifelt und in gro\u00dfer Not suchen die Betroffenen nach einer L\u00f6sung, um aus dieser Krise heraus zu finden.<\/p>\n<p>Zuerst einmal ist dann die Frage zu kl\u00e4ren, ob beide Partner die endg\u00fcltige Trennung voneinander w\u00fcnschen und eine <strong>Trennungsberatung<\/strong> ben\u00f6tigen oder ob beide einen Ausweg aus dieser unertr\u00e4glichen Situation suchen und ein Paar bleiben wollen. <\/p>\n<p>Um die Paarbeziehung nach einer Au\u00dfenbeziehung zu retten wird das Paar ausreichend viel Zeit und Geduld aufbringen m\u00fcssen. Eine <strong>Paartherapie<\/strong> kann beide darin unterst\u00fctzen diesen schwierigen Weg miteinander zu bew\u00e4ltigen. <\/p>\n<p>Nach der anf\u00e4nglichen ersten <strong>Phase der akuten Krise<\/strong>, in der viele \u00fcberw\u00e4ltigende und verunsichernde Gef\u00fchle wie z.B \u00c4ngste, Wut und Schuldgef\u00fchle auftreten, schlie\u00dft sich erst eine n\u00e4chste Phase an. Vorerst gilt es sich den eigenen Gef\u00fchlen zu stellen sowie die des Partners zu verstehen und nachempfinden zu lernen.<\/p>\n<p>Die anschlie\u00dfende <strong>Phase der Aufarbeitung<\/strong> bedeutet sich den Fragen zu stellen, warum eine Au\u00dfenbeziehung entstehen konnte. Die eigene Paargeschichte sollte betrachtet werden und die ungelebten Seiten der Beziehung  angeschaut werden. In dieser Phase steht die vertrauensvolle Kommunikation im gesch\u00fctzten Rahmen der Paartherapie im Vordergrund. Das Vertrauen der Partner zueinander muss neu entwickelt werden und ein tieferes Verst\u00e4ndnis f\u00fcreinander sollte entstehen.<\/p>\n<p>In einer abschlie\u00dfenden <strong>Phase der Verbundenheit<\/strong> findet das Paar zu einem  neuen Fundment miteinander. Der Blick kann in die Zukunft und nach vorne gerichtet werden, neue Perspektiven und Absprachen k\u00f6nnen entwickelt werden.<\/p>\n<p>Wieviel Zeit f\u00fcr die einzelnen Phasen und f\u00fcr den gesamten &#8222;Heilungsprozess&#8220; der Paarbeziehung ben\u00f6tigt wird, kann nicht von vornherein exakt eingesch\u00e4tzt werden. In jedem Fall ist es jedem Paar zu w\u00fcnschen sich ausreichend Zeit zu nehmen f\u00fcr den gesamten Prozess, denn sonst f\u00e4llt die Beziehung zu schnell wieder in alte Muster zur\u00fcck und eine erneute Krise kann eintreten und das Zusammenleben gef\u00e4hrden. <\/p>\n<p>Sollten Sie Fragen haben zu diesem Thema, schreiben Sie mir gerne oder rufen Sie mich an und vereinbaren einen Termin f\u00fcr ein Erstgespr\u00e4ch. <\/p>\n<p>Ihre<br \/>\nUte Kl\u00f6pper-Wenzel    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Immer wieder und immer \u00f6fter kommen Paare in meine Praxis und suchen Hilfe nachdem eine Au\u00dfenbeziehung aufgedeckt wurde. Sehr verzweifelt und in gro\u00dfer Not suchen die Betroffenen nach einer L\u00f6sung, um aus dieser Krise heraus zu finden. 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