Hier an dieser Stelle m\u00f6chte ich nicht nur meine Leser ansprechen, die gerade in den Ferien sind\u2026Nein, vielmehr ist es mir wichtig Ihnen ein paar Ideen f\u00fcr Ihre Partnerschaft zu schreiben, die Sie als Paar st\u00e4rken sollen.<\/p>\n
In meiner Praxis f\u00fcr Paartherapie arbeite ich nach der Methode der Emotionsfokussierten Paartherapie<\/i> entwickelt von Dr. Sue Johnson (Kanada), Sie finden dazu weitere Informationen auf der Homeseite meiner Website. In der Paarberatung und meinen Gespr\u00e4chen mit den Ratsuchenden geht es vor allem darum, das emotionale Band des Paares zu st\u00e4rken oder auch erst einmal herzustellen. Der Prozess in einer Emotionsfokussierten Paartherapie (kurz EFT genant) m\u00f6chte die Bindung des Paares sicher, vertrauensvoll und verl\u00e4sslich werden lassen. Sicher gebundene Paarbeziehungen sind resilienter gegen Stress jeglicher Art, sie st\u00e4rken sich gegenseitig und sind sensibler f\u00fcreinander, sie entwickeln tiefere Liebesbeziehungen und sie \u201ehalten l\u00e4nger\u201c als unsicher gebundene Paare.<\/p>\n
Ich m\u00f6chte Ihnen an dieser Stelle das sogenannte\u00a0LOVE-Gespr\u00e4ch <\/b>vorstellen, welches einen wichtigen Teil des therapeutischen EFT-Ansatzes darstellt:\u00a0<\/span><\/p>\n –L steht f\u00fcr Lauschen<\/b>:<\/p>\n Am Anfang effektiver Kommunikation steht die Bereitschaft, dem Gegen\u00fcber zuzuh\u00f6ren. Wer zuh\u00f6rt, stimmt sich auf die Worte ein, aber auch auf die Gef\u00fchle, der Gesichtsausdruck und die K\u00f6rpersprache werden beachtet. Es mag verlockend sein, den Partner, die Partnerin zu unterbrechen. Doch sie oder ihn ungest\u00f6rt sprechen zu lassen zeigt Respekt und die Bereitschaft, die andere Sichtweise zu verstehen.<\/p>\n –O steht f\u00fcr Offenheit<\/b>:\u00a0<\/span><\/p>\n Offenheit bedeutet, die Urteile und Vorahnungen, die man \u00fcber das Gegen\u00fcber hat, beiseite zu schieben. Man erkennt an, dass man wom\u00f6glich etwas Neues erf\u00e4hrt, wenn man unvoreingenommen zuh\u00f6rt.<\/p>\n –V steht f\u00fcr Validieren<\/b>:\u00a0<\/span><\/p>\n Bevor Sie antworten, sollten Sie sich Zeit lassen, das, was Sie geh\u00f6rt haben, zu validieren, das hei\u00dft, es als berechtigt anzunehmen. Auch wenn Sie selbst anderer Meinung sind, sollten Sie versuchen anzuerkennen, dass das Erleben ihres Partners oder ihrer Partnerin legitim ist.<\/p>\n –E steht f\u00fcr eigene Gedanken und Gef\u00fchle \u00e4u\u00dfern<\/b>:<\/p>\n \u00a0<\/span>Gespr\u00e4che \u00fcber Gef\u00fchle , Hoffnungen, Tr\u00e4ume und Entt\u00e4uschungen sind ein typisches Merkmal befriedigender Beziehungen. Wenn Sie bereit sind, sich mit Ihrem inneren Leben zu \u00f6ffnen-das Gegen\u00fcber damit respektvoll umgeht-, kann sich die Beziehung vertiefen. Daf\u00fcr braucht es allerdings Mut.<\/p>\n (Quelle: Veronica Kallos-Lilly, Jennifer Fitzgerald: Wir beide<\/i>)<\/p>\n Das Gespr\u00e4chsmodell ist so zu verstehen, dass es Paaren sehr dabei helfen kann ihre Paarbeziehung zu verbessern und zu vertiefen, vorausgesetzt Sie f\u00fchren in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden LOVE-Gespr\u00e4che miteinander, sie sich daf\u00fcr Zeit zu zweit nehmen.\u00a0<\/span><\/p>\n Ich w\u00fcnsche Ihnen zum Einen einen sch\u00f6nen Sommer zum Auftanken. Und zum Anderen w\u00fcnsche ich Ihnen den Mut und die Zuversicht immer wieder an Ihrer Paarbeziehung zu arbeiten, sie zu verbessern und zu vertiefen. Der Ansatz der LOVE-Gespr\u00e4che soll Sie dabei unterst\u00fctzen, das ist mein Anliegen mit diesem Beitrag:-)<\/p>\n Ich gr\u00fc\u00dfe Sie alle ganz herzlich aus meinem pers\u00f6nlichen Urlaubsparadies,<\/p>\n Ihre Ute Kl\u00f6pper-Wenzel \u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hier an dieser Stelle m\u00f6chte ich nicht nur meine Leser ansprechen, die gerade in den Ferien sind\u2026Nein, vielmehr ist es mir wichtig Ihnen ein paar Ideen f\u00fcr Ihre Partnerschaft zu schreiben, die Sie als Paar st\u00e4rken sollen. In meiner Praxis f\u00fcr Paartherapie arbeite ich nach der Methode der Emotionsfokussierten Paartherapie entwickelt von Dr. Sue Johnson […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1251"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1257,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1251\/revisions\/1257"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}