{"id":1238,"date":"2022-06-12T21:37:14","date_gmt":"2022-06-12T19:37:14","guid":{"rendered":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/?p=1238"},"modified":"2022-06-12T22:02:53","modified_gmt":"2022-06-12T20:02:53","slug":"warum-wir-beruehrung-brauchen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/paarberatung\/warum-wir-beruehrung-brauchen","title":{"rendered":"Warum wir Ber\u00fchrung brauchen"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Je l\u00e4nger ich in der Paartherapie t\u00e4tig bin, um so deutlicher wird mir, wie wichtig das Thema Ber\u00fchrung f\u00fcr Paare ist. Viele Paare, die eine <a href=\"https:\/\/kloepperwenzel.de\/pages\/paartherapie-paarberatung-eheberatung-beziehungsprobleme-eheprobleme.php\">Paarberatung<\/a> aufsuchen, haben auf der k\u00f6rperlichen Ebene den Kontakt miteinander verloren. Aber ohne K\u00f6rperkontakt, ohne Ber\u00fchrung entfernen wir uns als Paar immer mehr voneinander.<\/p>\n<p>&#8222;F\u00fchlen und Tasten sind deutlich wichtiger f\u00fcr uns als als Sehen, H\u00f6ren, Riechen und Schmecken,&#8220; sagt Martin Grundwald, Psychologieprofessor an der Uni Leipzig. Als ich diesen Satz in einem Artikel des <em>Andere Zeiten Verlages<\/em> lese, sehe ich meine eigenen Beobachtungen best\u00e4tigt. Haptik und Emotionen h\u00e4ngen zusammen.<\/p>\n<p>Gegenw\u00e4rtige Studien zeigen, dass viele Menschen nicht erst seit Corona unter dem sogenannten &#8222;Hauthunger&#8220; leiden. Das ist der Begriff f\u00fcr das Vermissen von k\u00f6rperlicher N\u00e4he. Wird der Bedarf, auch wenn er individuell unterschiedlich ist, nicht gestillt, verk\u00fcmmert der Mensch. Und das gilt nat\u00fcrlich auch f\u00fcr Paarbeziehungen. Distanzieren wir uns auf der k\u00f6rperlichen Ebene voneinander, ber\u00fchren wir uns nur noch viel zu selten, verk\u00fcmmert auch die Partnerschaft. In diesem Zustand kommen dann Paare und suchen Rat durch eine <a href=\"https:\/\/kloepperwenzel.de\/pages\/familienberatung-paartherapie-paarberatung-eheberatung-beziehungsprobleme-eheprobleme.php\">Paartherapie<\/a>.<\/p>\n<p>Die Wissenschaft kann messen, wie gut N\u00e4he tut. Durch Ber\u00fchrung nimmt die Herzfrequenz ab, die Atmung wird flacher, wir kommen zur Ruhe. In einer Partnerschaft sollten wir uns Gelegenheiten schaffen uns gegenseitig ausreichend Kuschel-Einheiten zu schenken.<\/p>\n<p>In der <em>Emotionsfokussierten Paartherapie<\/em> kennen wir die <em>Hold-me-tight \u00dcbung<\/em> als einen Versuch, dem Paar f\u00fcr zuhause eine Idee mitzugeben, um sich gegenseitig N\u00e4he zu schenken. Daf\u00fcr h\u00e4lt sich das Paar im Liegen (geht auch im Stehen) frontal zueinander gewandt in einer Umarmung f\u00fcr einen Zeitraum X eng umschlungen. Die \u00dcbung darf jederzeit von einem von beiden abgebrochen werden, wenn sie als nicht mehr wohltuend erlebt wird. Das Paar darf daf\u00fcr angezogen sein oder auch nicht, je nach Absprache, was von beiden als angenehm empfunden wird.<\/p>\n<p>Ich bin von der Kraft der Umarmung \u00fcberzeugt und glaube an ihre positive Wirkung in Beziehungen. F\u00fcr die Zeit bis zu den Sommerferien oder bis zu Ihrem n\u00e4chsten Urlaub, w\u00fcnsche ich Ihnen viele Ber\u00fchrungen in Ihrer Partnerschaft-lassen Sie sich ber\u00fchren:-) Gl\u00fccklicherweise &#8222;d\u00fcrfen&#8220; wir in diesen Wochen trotz Corona wieder mehr N\u00e4he zulassen.<\/p>\n<p>Ihre Ute Kl\u00f6pper-Wenzel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je l\u00e4nger ich in der Paartherapie t\u00e4tig bin, um so deutlicher wird mir, wie wichtig das Thema Ber\u00fchrung f\u00fcr Paare ist. Viele Paare, die eine Paarberatung aufsuchen, haben auf der k\u00f6rperlichen Ebene den Kontakt miteinander verloren. 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