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Es wird wieder heller, die Tage werden l\u00e4nger und die Coronazahlen sinken ganz langsam, aber leider gibt es noch keine Entwarnung. Wir alle sind immer noch angehalten uns so gut wie m\u00f6glich zu sch\u00fctzen, das bedeutet Maske auf und dann erst in den Supermarkt. Ja, wir schlie\u00dfen uns noch nicht den Nachbarl\u00e4ndern, wie zB D\u00e4nemark an, weil unsere Impfquote immer noch zu niedrig ist, leider. Halten wir also alle noch ein wenig durch bis es Entwarnung gibt:-)<\/p>\n
Zu mir in meine Praxis f\u00fcr Paartherapie und Paarberatung<\/a> kommen anhaltend viele Paare, die die Corona-Krise nicht mehr miteinander durchhalten, deren Beziehung vor dem Kollaps steht oder die sich wegen einer dicken Beziehungskrise anmelden. Im Erstgespr\u00e4ch stellt sich dann in den meisten F\u00e4llen heraus, dass das Paar schon l\u00e4nger zur\u00fcckliegende Konflikte hat, die sich schon geraume Zeit vor Corona angek\u00fcndigt haben.<\/p>\n Der Berliner Paartherapeut und Buchautor Christian Thiel sagt in einem Artikel in der Welt Compact vom letzen Wochenende, \u201e derzeit kommen Paare durchschnittlich 6 Jahre nach Ausbruch der Krise in die Beratung\u201c. Das ist doch eine lange Zeit, die Paare brauchen, bevor sie sich schlie\u00dflich Hilfe suchen-das ist sehr sp\u00e4t! Bisher wurde in der Paartherapie oft versucht, so habe ich es auch viele Jahre praktiziert, die Kommunikation des Paares zu verbessern. Ein sogenanntes Kommunikationstraining wurde dem Paar vermittelt, um die Probleme zu l\u00f6sen. Heute wissen wir, worum es im wesentlichen geht, dass ein Paar sprachf\u00e4higer wird \u00fcber eigene Gef\u00fchle miteinander zu reden. \u201eJede Paartherapie der Zukunft wird sich um Gef\u00fchle drehen, der Fachbegriff daf\u00fcr lautet Emotionsfokussierte Paartherapie\u201c, so das Statement von Christian Thiel. Paarbeziehung im 21. Jahrhundert braucht die F\u00e4higkeit \u00fcber Gef\u00fchle miteinander sprechen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n Die Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT) ist eine strukturierte Kurzzeit-Therapiemethode auf der Grundlage der Bindungswissenschaft. Die inzwischen weltweit erfolgreich praktiziert Methode wurde von Dr.Sue Johnson entwickelt. Seither lassen sich Paartherapeuten in Deutschland in dieser Methode, die in Kanada ihren Ursprung hat, ausbilden. Inzwischen gibt es eine deutsche Community zu EFT, wer mehr erfahren m\u00f6chte, kann das hier unter www.eftc.de<\/a> tun.<\/p>\n
\nDie Beobachtung, dass viele Paare zu sp\u00e4t in die Paarberatung oder Paartherapie kommen, kann auch ich aus meiner praktischen Erfahrung heraus best\u00e4tigen.<\/p>\n