Als ich mich an den Computer setze, stelle ich \u00fcberrascht fest, dass es schon zwei Monate her ist, seit ich meinen letzten Blogbeitrag geschrieben habe. In der Zwischenzeit musste ich so einiges gesundheitlich (kein Corona, es war das Knie) bew\u00e4ltigen, dadurch gab es eine gr\u00f6\u00dfere Schreibpause, ich hatte keine Mu\u00dfe zum Schreiben. Und schwups steht die Adventszeit vor der T\u00fcr…<\/p>\n
Ich wei\u00df nicht, wie es Ihnen in der erwartungsvollen vorweihnachtlichen Zeit inmitten der vierten Coronwelle geht? Ich pers\u00f6nlich habe schon damit zu k\u00e4mpfen, dass es jetzt in den zweiten Winter mit Maske, Desinfektionsmittel, \u00c4bstandsregeln und Kontakteinschr\u00e4nkungen geht. In meine Praxis f\u00fcr Paartherapie<\/a> kommen immer \u00f6fter Paare mit dem dringendem Bedarf f\u00fcr Paarberatung, die von gro\u00dfer Not in ihrer Paarbeziehung berichten. Was mich besonders ber\u00fchrt, es sind vorrangig junge Paare und Familien<\/a>, die sich zur Paartherapie anmelden.<\/p>\n Im Monat Oktober gab es einen gro\u00dfen Artikel in der S\u00fcddeutschen Zeitung \u00fcber die Emotionsfokussierte Paartherapie, unter dem Titel „Was bringt Paartherapie“. Darin wird Professor R\u00f6sler von der Katholischen Hochschule Freiburg mit den Worten zitiert „Klar ist, dass ein gro\u00dfer Bedarf f\u00fcr Paartherapie besteht“. Von ihm wurde das Lehrbuch „Paarprobleme und Paartherapie“ geschrieben. Professor R\u00f6sler ist auch derjenige, der die EFT (Emotionsfokussierte Paartherapie) in den Beratungsstellen der Diakonie in Deutschland zur Anwendung gebracht hat. Seit einigen Jahre habe auch ich mich mehr und mehr der Emotionsfokussierten Paartherapie<\/strong> zugewandt und arbeite damit.<\/p>\n Kommen Paare in die EFT Therapie geht es erstens um Deeskalation<\/strong>: Anhand allt\u00e4glicher Konflikte wird der stereotype Interaktionszyklus identifiziert, etwa das Verfolger-Vermeider Muster. Der Streit wird umgedeutet als verzweifelter Versuch beider, die alte Bindung wiederherzustellen. Er ist ein Teufelskreis, den man als gemeinsamen Feind verstehen kann.<\/p>\n Im zweiten Schritt geht es darum, Bindung wieder herzustellen<\/strong>: Wenn die Partner sich selbst und sich gegenseitig wieder akzeptieren, werden sie aufgefordert sich mit ihren Bindungsbed\u00fcrfnissen direkt an ihren Partner zu wenden. Dabei sollte zuerst der vermeidende Partner auf den anderen zugehen, sobald dieser seine anklagende Rolle aufgegeben hat.<\/p>\n Im dritten Teil geht es um Konsolidierung<\/strong>: Diese Interaktionen f\u00fchren zu sogenannten change moments<\/em>. Die Partner haben erstmals wieder die Erfahrung gemacht, dass der andere auf ihre Bed\u00fcrfnisse eingehen kann. Nun werden inhaltliche Konflikte bearbeitet.<\/p>\n Noch besser w\u00e4re es allerdings, so sagt es Christian R\u00f6sler, wenn Paare die Pr\u00e4vention ernster nehmen w\u00fcrden. „Es macht viel mehr Sinn die Partnerschaft von Beginn an mehr zu pflegen, anstatt erst dann Beratung in Anspruch zu nehmen, wenn es bereits kriselt.“ Dieser Hinweis soll auch Sie, meine Leser ermutigen rechtzeitig und auch im zweiten Corona-Winter ihre Paarbeziehung zu pflegen, sich gegenseitig Zeit und Wertsch\u00e4tzung zu schenken. Wenn Sie daf\u00fcr Unterst\u00fctzung oder Ideen ben\u00f6tigen, schreiben Sie mir gerne eine Email<\/a>\u00a0unter diesem Link.<\/p>\n Ich w\u00fcnsche Ihnen eine helle und erwartungsreiche Adventszeit,<\/p>\n mit herzlichen Gr\u00fc\u00dfen Ihre Ute Kl\u00f6pper-Wenzel<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Als ich mich an den Computer setze, stelle ich \u00fcberrascht fest, dass es schon zwei Monate her ist, seit ich meinen letzten Blogbeitrag geschrieben habe. In der Zwischenzeit musste ich so einiges gesundheitlich (kein Corona, es war das Knie) bew\u00e4ltigen, dadurch gab es eine gr\u00f6\u00dfere Schreibpause, ich hatte keine Mu\u00dfe zum Schreiben. 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