Es ist Herbst-heute hatte ich meinen Spa\u00df bei der Ernte…das kommt gar nicht so oft vor bei mir, dass ich direkt vom Baum ein paar reife Fr\u00fcchte ernte. Heute bot sich mir die Gelegenheit und ich habe reichlich zugegriffen:-)\u00a0Als ich die leckeren gr\u00fcn-roten \u00c4pfel und Birnen dann so vor mir sah, kamen mir ein paar Gedanken, die ich gerne mit Ihnen teilen m\u00f6chte.<\/p>\n
In der Paarbeziehung ist es \u00e4hnlich, wie bei der Ernte von Fr\u00fcchten, dass wir durch unterschiedliche Phasen hindurch reifen, um einen Reifegrad f\u00fcr die Ernte zu erreichen. Zumindest spricht man auch in der Betrachtung von Partnerschaften von Fr\u00fchling\/Sommer\/Herbst und Winter-Phasen.<\/p>\n
Zu Beginn einer Beziehung f\u00fchlt es sich \u00e4hnlich an, wie wir es im Fr\u00fchling der Jahreszeiten erleben. Alles sprie\u00dft, ist neu und spannend, die Gef\u00fchle sind am „knospen“, sich immer intensiver entwickelnd. Unser Blick scheint nur auf das Positive des Partners gerichtet zu sein.<\/p>\n
Im Sommer, der Zeit in der Mitte des Lebens und einer Liebesbeziehung, steht alles in voller Bl\u00fcte und eine gewisse Leichtigkeit der Beziehung zeigt sich noch. Gleichzeitig steht ein Paar auch vor der Herausforderung die Andersartigkeit des Partners anzunehmen und in das Alltagsleben zu integrieren. In der Regel bew\u00e4ltigen wir den gemeinsamen Alltag und die aufkommenden Probleme miteinander und sind nicht gegeneinander aufgestellt. Wir erleben im besten Fall Zufriedenheit in der Partnerschaft und f\u00fchlen uns in guter Weise verbunden, n\u00e4mlich als sicher gebunden mit dem Partner. Wenn wir in dieser Phase hier „gereift“ sind, naht irgendwann der Herbst…<\/p>\n
Der Herbst in der Partnerschaft ist leider sehr h\u00e4ufig die schwierigere Zeit f\u00fcr die Beziehung. Hier zeigt sich, ob wir genug Resilienz f\u00fcr die herausfordernde und dunkler werdende Herbstjahreszeit entwickeln konnten. Die Fr\u00fcchte im Herbst fallen gut gereift aus, wenn wir uns als Partner in der davor liegenden Phase ausreichend um die Partnerschaft bem\u00fcht haben, wenn wie f\u00fcreinander da waren, gen\u00fcgend Zeit zu zweit m\u00f6glich war, wir miteinander eine gute Kommunikation entwickeln konnten, wenn wir eine stabile \u00a0Bindungsbeziehung entwickelt haben.
\nIst das \u00fcber den Sommer hinweg bis in den Herbst der Beziehung hinein gelungen, \u00fcberlebt die Partnerschaft bis in den kalten Winter hinein, und unsere Altersliebe tr\u00e4gt uns auch durch den letzten Abschnitt des partnerschaftlichen Lebens.<\/p>\n
In der Emotionsfokussierten Paartherapie<\/a>, der paartherapeutischen Methode nach der ich in der Paartherapie arbeite, geht es um eine St\u00e4rkung der emotionalen Verbindung des Paares und um eine Ver\u00e4nderung der Interaktionspositionen. Das emotionale Band zwischen den beiden Partnern soll durch den therapeutischen Prozess gest\u00e4rkt werden, sodass sich eine sichere Bindungsbeziehung zwischen den Partner entwickeln kann.<\/p>\n