Ehrlich gesagt habe ich mich etwas gescheut \u00fcber das Thema Sexualit\u00e4t, Intimit\u00e4t und Verlangen in dieser bewegten und krisenhaften Zeit zu schreiben. Aber irgendwie kam mir beim Aufr\u00e4umen, ich werde demn\u00e4chst umziehen, ein Buch von David Schnarch mit dem Titel „Intimit\u00e4t und Verlangen“ in die H\u00e4nde, das hat mich zu diesem Thema gef\u00fchrt.<\/p>\n
In meine Praxis f\u00fcr Paartherapie kommen seit Wochen vermehrt Paare, die durch die Corona-Krise in eine schwere Ehekrise geraten sind, die sich mit dem Thema Trennung besch\u00e4ftigen oder vor kurzem auseinander gezogen, und nun einen letzten Rettungsversuch durch eine Paarberatung wagen wollen.<\/p>\n
In den allermeisten F\u00e4llen hatten die Paare, die jetzt akut eine Paartherapie w\u00fcnschen, auch schon vor der Corona-Krise Anzeichen einer Schieflage in ihrer Partnerschaft. Bedingt durch die Pandemie verbringen Paare viel mehr Zeit miteinander, es fehlt an Ablenkungsm\u00f6glichkeiten und es fehlen Kontakte nach au\u00dfen. So manches Ehe-Schiff ger\u00e4t dramatisch in eine Notlage.<\/p>\n
In seinem Buch \u00fcber Intimit\u00e4t in der Partnerschaft, spricht David Schnarch von den „4 Points of Balance“.<\/em> Was er damit meint sind die folgenden F\u00e4higkeiten, die eine gelingende Beziehung braucht:<\/p>\n -Ein jeder der Partner sollte die F\u00e4higkeit und Reife erlangt haben zu sich selbst zu stehen. Beziehung braucht ein ausreichend entwickeltes Selbstbewusstsein beider Partner.<\/p>\n -Ein jeder der Beiden sollte die F\u00e4higkeit erworben haben, sich selbst bei Aufregung beruhigen zu k\u00f6nnen, das bedeutet \u00fcber eine eigene Selbstkontrolle zu verf\u00fcgen.<\/p>\n – Beide Partner sollten beharrliches Interesse haben an sich selbst zu arbeiten, um ihre eigene Pers\u00f6nlichkeit weiter zu entwickeln.<\/p>\n – Und jeder von beiden sollte \u00fcber die F\u00e4higkeit verf\u00fcgen in schwierigen Situationen und bei Stress ma\u00dfvoll zu reagieren.<\/p>\n Das liest sich vermutlich f\u00fcr Sie sehr anspruchsvoll und nahezu unerreichbar, zumindest geht es selbst mir so, wenn ich ehrlich bin. Ja, eine zufriedene und erf\u00fcllte Partnerschaft gelingt eben nicht so ohne weiteres und wie von alleine. Es braucht viel Einsatz, Geduld miteinander und ausreichendes Engagement, um sich sicher gebunden zu f\u00fchlen. Die langandauernde Corona-Krise erschwert uns allen das Zusammenleben auf das \u00e4u\u00dferste-bleiben Sie am Ball, am „Beziehungsball“.<\/p>\n Schreiben Sie mir, wenn Sie Gedanken haben zu dem Thema Partnerschaft oder wenn Sie einen Termin vereinbaren m\u00f6chten f\u00fcr ein Gespr\u00e4ch. Paartherapie hilft in vielen Situationen, wenn die Krise da ist, braucht es ein Kriseninterventionsgespr\u00e4ch.<\/p>\n Ich w\u00fcnsche Ihnen starke Nerven, viel Zuversicht und Gesundheit in dieser herausfordernden Zeit!!<\/p>\n Ihre Ute Kl\u00f6pper-Wenzel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ehrlich gesagt habe ich mich etwas gescheut \u00fcber das Thema Sexualit\u00e4t, Intimit\u00e4t und Verlangen in dieser bewegten und krisenhaften Zeit zu schreiben. Aber irgendwie kam mir beim Aufr\u00e4umen, ich werde demn\u00e4chst umziehen, ein Buch von David Schnarch mit dem Titel „Intimit\u00e4t und Verlangen“ in die H\u00e4nde, das hat mich zu diesem Thema gef\u00fchrt. In meine […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1141,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1137"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1140,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1137\/revisions\/1140"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}