{"id":1083,"date":"2020-08-26T17:53:55","date_gmt":"2020-08-26T15:53:55","guid":{"rendered":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/?p=1083"},"modified":"2020-08-26T18:14:27","modified_gmt":"2020-08-26T16:14:27","slug":"gut-miteinander-umgehen-in-coronazeiten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kloepperwenzel.de\/blog\/uncategorized\/gut-miteinander-umgehen-in-coronazeiten","title":{"rendered":"Gut miteinander umgehen in Coronazeiten"},"content":{"rendered":"<p>Eigentlich hatten wir doch gehofft, dass die Corona-Pandemie weitestgehend hinter uns liegt. Aber die Realit\u00e4t sieht leider anders aus, wir haben die Krise noch l\u00e4ngst nicht \u00fcberstanden.<\/p>\n<p>Ob beim Einkaufen, 0b in der Freizeit oder bei der Arbeit &#8211; Covid19 schr\u00e4nkt den Alltag weiterhin stark ein. Durch die Ausgangs- und Freizeitbeschr\u00e4nkungen und immer noch Home-Office Zeiten verbringen Paare derzeit deutlich mehr Zeit miteinander. Gemeinsame Zeit kann sch\u00f6n sein, doch die Gefahr von Konflikten ist durch die Coronakrise viel gr\u00f6\u00dfer als bisher. Das zeigt sich bundesweit in den psychotherapeutischen Praxen durch vermehrte Anmeldungen und bereitet auch mir Sorge in meiner Praxis f\u00fcr Paartherapie und zeigt sich in meinen Paarberatungen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Deshalb m\u00f6chte ich mich hier einer Ver\u00f6ffentlichung der Deutschen Psychotherapeutischen Vereinigung anschlie\u00dfen, die eine Sammlung von Tipps erarbeitet hat, wie es Paaren gelingen kann, sich in Coronazeiten nicht \u201eauf den Keks\u201c zu gehen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Sie lesen hier aus Platzgr\u00fcnden nur die \u00dcberschriften und nicht die gesamten Ausf\u00fchrungen zu den einzelnen Punkten:<\/p>\n<ul>\n<li><b>Reflektieren Sie eigene Aufgaben und W\u00fcnsche<\/b>.<\/li>\n<li><b>Stimmen Sie einen eigenen Tages- und Wochenplan miteinander ab.<\/b><span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>Gemeinsame Zeit und individuelle Zeit einplanen<\/b>.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>Sprechen Sie miteinander \u00fcber Ihre Vorstellungen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 \u00a0 \u00a0\u00a0<\/span><\/b><\/li>\n<li>\u00a0<b>Legen Sie nicht jedes Wort auf die Goldwaage<\/b><\/li>\n<li><b>Wut und \u00c4rger nicht ausagieren<\/b>.<\/li>\n<li><b>Pflegen Sie bewusst auch Kontakte au\u00dferhalb Ihrer Paarbeziehung.<\/b><\/li>\n<li><b>Geben Sie den Tagen Struktur.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/b><\/li>\n<li><b>Nehmen Sie Streit ernst<\/b>.<\/li>\n<li><b>Kommunizieren Sie Ihre Bed\u00fcrfnisse nach Abstand und Zeit richtig<\/b>.<\/li>\n<li><b>Versuchen Sie, auch noch Paar zu sein, nicht nur Eltern.<\/b><\/li>\n<li><b>F\u00e4llen Sie keine \u00fcberst\u00fcrzten Entscheidungen<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Sie sich angesprochen f\u00fchlen und\/oder Fragen zu den einzelnen Empfehlungen haben, wenn Sie vielleicht denken, dass eine<a href=\"https:\/\/kloepperwenzel.de\/pages\/paartherapie-paarberatung-eheberatung-beziehungsprobleme-eheprobleme.php\"> Paartherapie<\/a> Ihnen helfen k\u00f6nnte, rufen Sie mich gerne an oder <a href=\"https:\/\/kloepperwenzel.de\/pages\/kontakt.php\">schreiben Sie mir.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/a><\/p>\n<p>Ich bin f\u00fcr Sie da, wenn Ihre Paarbeziehung unter den Herausforderungen der Coronakrise in die Schieflage gekommen sein sollte oder wenn Sie merken sollten, dass Sie sich einfach nur Unterst\u00fctzung f\u00fcr Ihre Partnerschaft w\u00fcnschen.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Es lohnt sich an der Paarbeziehung zu arbeiten, f\u00fchlen Sie sich ermutigt!<\/p>\n<p>Mit herzlichen Sp\u00e4tsommergr\u00fc\u00dfen und guten W\u00fcnschen &#8211; bleiben Sie gesund!<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Ihre Ute Kl\u00f6pper-Wenzel<\/p>\n<p>PS: Das Cover auf dem Bild soll Sie als Lesetipp erreichen:-)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigentlich hatten wir doch gehofft, dass die Corona-Pandemie weitestgehend hinter uns liegt. 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